Archive for the Category ◊ Yoga ◊
zaterdag, december 10th, 2011
Category: Aurahealer-reader, Chinese Astrologie, Energetische Behandelingen, Feng Shui, Healing, HSP, Massage, Meditatie, Medium, Natuurgeneeskunde, Nine Star KI, Oorkaarsen, Open Praktijk Route, Qi, Reiki, Shamballa, Shiatsu, Spiritueel Café, Spirituele coaching, Tarot, Tekenen / Schilderen, Yoga, Zingeving en bewustwording |
Leave a Comment
dinsdag, september 22nd, 2009
Jan van ‘t Hullenaar
Yoga lessen in klooster De Terebint , Schoolstraat 3 in Dongen
tel: 076 5322530
e-mail : janvthullenaar@yahoo.com
Jan van ‘t Hullenaar Klassieke Yoga
Ik doe ruim 40jaar met plezier (Hatha) Yoga volgens het systeem van Patanjali / B.K.S. Iyengar zie boek Yoga Dipika en www.iyengaryoga.nl
Observatie en acceptatie, hoe het NU is, waardoor je zachter, stiller en ontspannen raakt. Concentratie op lichaam en ademhaling bij gedetailleerde opbouw van de asana’s (houdingen), waarbij je zover mogelijk gaat, zonder te forceren en waarbij je rustig ademt. Ontspan en laat los, zonder de houding te verliezen. Kom zo in balans, in het midden! Wees op je gemak! Hierdoor ontstaat een betere doorbloeding en energie doorstroming ,waarbij je rustig in jezelf komt / in je oorspronkelijke toestand.
Yoga helpt bij het voorkomen en/of genezen van fysieke en psychische problemen. Bij de ontwikkeling van zelfstandigheid, kracht, verdraagzaamheid, geduld, kalmte, (zelf) vertrouwen, soepelheid, evenwicht en echtheid, bewustzijn van jezelf, respect voor het leven en gevoel van verbondenheid met de natuur.
Yoga en meditatie voor beginners /gevorderden en speciale zwangerschapsyoga.
Lessen worden gegeven in Dongen, Eindhoven en elders op verzoek.
maandag, september 07th, 2009
Achterhuizen 8 Z
5102 AM Dongen
Tel: 0162-320662
info@lotuspraktijk.nl
Lotuspraktijk
Kinder Yoga ~ Tiener Yoga ~ Dames Yoga ~ Innerchild Yoga ~ Ontspanningsmassages
Mascha den Boer
Lotuspraktijk
Sinds mijn HBO-opleiding als sociaal pedagogisch hulpverlener werk ik met kinderen met diverse gedragsproblemen en ontwikkelingsachterstanden.
Mijn interesse voor kinderen en jongeren ben ik gaan uitbreiden met de opleiding tot docent kinderyoga. Daarnaast heb ik diverse massage-cursussen gedaan.
In september 2009 heb ik mijn nieuwe praktijkruimte geopend.
Dames Yoga
Op een prettige en ontspannende manier bezig zijn met je lichaam en bewustwording.
Op maandagavond en vrijdagochtend zijn er lessen.
Kinderyoga
In deze vaak hectische tijd, is het voor een kind belangrijk om bij zichzelf te kunnen en mogen blijven. Kinderyoga kan helpen om spelenderwijs grenzen en mogelijkheden te ontdekken. Kinderen leren zich te ontspannen, te fantaseren en zich vrij te bewegen.
De lessen worden gegeven aan de hand van een thema, bijvoorbeeld het bos, dieren en verschillende seizoenthema’s. Kinderyoga is spelen met yoga waaraan geen wedstrijdelement verbonden is. Je mag zijn wie je bent!
Voor Tieners zijn er speciale lessen waarbij de aandacht gericht is op ademhaling, ontspanning, visualisatie en yogahoudingen.
Innerchild Yoga is kinderyoga voor volwassenen. Even weer kind mogen zijn..
Ontspanningsmassages
Ik geef verschillende soorten massages in mijn praktijk:
~ Ayurvedische Massage
~ Hot Stone Behandeling
~ Shiatsu Massage
~ Stoelmassage (ook op locatie)
~ Rugmassage met olie
~ Voet- en onderbeenmassage
Op mijn website vind je alle informatie: www.lotuspraktijk.nl